月: 2018年9月

こんにちは、先程最後の呪縛から解放されて、身も心も軽い　にじの青　です。

見切り発車でも良い

さて、数日後は東京の銀座でワークショップな私ですけども、

まだ原稿作ってません(笑)

草案は、最初にさらっと作っていて、主催者のCosmic Academy Japanさんに提出してるんですけども、それが7月初めのこと。

2ヶ月前にザザザっとまとめたレポート用紙を見返して、何処を掘り下げてお伝えするかを直前まとめることになりそうです。

水瓶座満月以降に起きたこと

広島、岡山で起きた集中豪雨から、水瓶座満月の皆既月食、そして、獅子座新月の日食と来て、魚座満月。

この魚座満月を含めた四日間に、チャクラバランストリートメントを習得しました。

チャクラバランストリートメントで得た知識をセクシャルライツ、セクシャルアイデンティファイに絡めたら、もっと皆、自分を受け入れられるんだよなーって改めて、自画自賛するくらいに、草案の内容が素晴らしかったことがビックリです。お筆先効果、万歳(笑)

自分にGOサインを出す

自分の行動や選択を決めるのは、自分です。

ワークショップの集客が思わしくないけども、『開催します』とお返事することで流れが好転して、遠方から参加者さんのお申し込みが有りました！

これも『自分がGOを出した』からです。

だから、当日は満席になるだろうと楽しみにしておきます。

主催者のblog

NOを言うための色

私の呪縛

私をリアルに見知った友人たちは、私の事をとても誉めてくれます。皆さん、ありがとう。

でも、私は、ただただ自分のスタンダードをしているだけなのです。だから、誉められると、正直『や、本当に大したことないッス』ってヘコヘコしてしまうんです。だって、世の中にはもっとスゴい人は居るから。

それが、私の背負ってた最後の呪縛でした。

謙虚と卑屈が入れ替わってしまってる人は多いと思うんですけど、私も今朝までそうでした。だから、自分に自信が持てずに、躊躇ばかりしてたし、受け取り下手でした。

自分にOKを出す勇気

新しいことに挑戦するには、ホンの少しのお金と勇気が必要です。お金は集め方が色々有りますけど、勇気は自分が振り絞るしか出てきません。

9/30(日)のワークショップが、ご参加してくださる人に勇気をおすそ分け出来れば嬉しいです。

9/30(日)お待ちしています

Much Love Always with You

にじの青

にじの青です。

広島は、カープのセリーグ優勝を控え、ここ数日赤で盛り上がっておりますが、今日はオレンジ色のおはなしです。

今回は、カラーとアロマ両方の面で、オレンジの絶大なる癒しについて掘り下げていきます。

オレンジで連想するもの

さて、オレンジと聞いて、皆さんが一番多く思い浮かべるのは、

はい、果物のオレンジです。

スーパーに行けば、ほぼ年中買えるし、大概の飲食店でオレンジジュースをメニューで見かけます。

では、それ以外で、オレンジと聞いて思い浮かぶものはありますか？タイに行くと、オレンジ色の袈裟を着た僧侶がたくさんいます。日本のお坊さんは、白い着物に黒い袈裟ですが、世界的にはオレンジで連想される職業というと、仏教の僧侶です。レスキュー活動や消防士の服にも、オレンジは使われています。救命着にもオレンジはよく使われます。

オレンジって、もともと日本の植物ではありませんから、和の色味で言うと、橙（だいだい）ですね。蜜柑色。

赤や、黄色などのように、信号などに使われるでもなく。果物以外でピンとくるものがない。でも、みんなわりとオレンジに好意的なのではありませんか？オレンジ色が苦手だったり、ネガティブなイメージを持つ人は、あまりいないのではないでしょうか？

オレンジ色の持つ意味

オーラソーマでは、オレンジにこんな意味があるとしています。

• 至福、喜び
• 精神的なショック、トラウマ
• 自立
• 依存
• ハーモニー
• 神性

チャクラバランストリートメントでは、色の持つポジティブな部分とネガティブな部分両方に働きかけます。

NOを言うための色

苦手な色に隠されたメッセージ

この２つでも、赤についていろいろ書きましたが

どの色にも、良い部分があれば逆の部分もあります。善悪ではなく、過不足によっての表裏一体なのです。

たとえば、先ほどオレンジの意味を上げたときに、矛盾している単語があったと思います。自立と依存。至福とトラウマ。どちらも表裏一体で起きます。自立するために必要なものは、「私はここにいる」という自信。その自信が何かで失われてしまうと、他人や物に依存しないと「私がここにいる」ことを確認できなくなります。トラウマという精神的なダメージは、喜びに満ち溢れているときに起きるからこそ、根が深く大きな痛手になります。赤の愛情も、過ぎれば相手に対する恨み、怒りの燃料になります。

オレンジは、肉体のレッドと知識のイエローが混じりあうハーモニーで生まれた色です。「私がここにいる」という第2チャクラの色でもあります。

オレンジの匂いが持つ効能

今度は、アロマセラピー目線でのオレンジについてです。

アロマトリートメントで主に使うオレンジは、スウィートオレンジ（学名 Citrus sinensis）と呼ばれる、食用のバレンシアオレンジの果皮、つまり果実の外側の部分をゆっくりと押しつぶしてとれる芳香成分を使います。普段、食べる時だと捨てている部分からとれるんです。

オレンジ色の柑橘類は、バレンシアオレンジ以外にも、食べる果物としてマンダリンオレンジ、ネーブルオレンジ、蜜柑、結構ありますよね。

アロマセラピーでは、スウィートオレンジつまり、バレンシアオレンジ以外に、ビターオレンジという種類のオレンジからとれるエッセンスも使用します。ビターオレンジは、花からネロリ、葉や枝からプチグレンというエッセンスもとれるので、非常にコスパのいい植物です。

アロマセラピーと聞くと、たいていの人が香りを使うセラピーだと思われていますが、惜しい！半分正解で、半分違うのです。アロマセラピーには、匂いを鼻から吸うことで脳に刺激を与えて、神経に作用すること以外にも、皮膚から植物の成分を吸収することで、血流から身体の内側にも働きかけることができるのです。

だから、アロマトリートメントでは、香りの好みと含まれる成分が身体に起こす効果の両方から、クライアントへのアプローチを行います。

ショックをやわらげるオレンジの力

前置きの説明が長くなりましたが、本題です。

オレンジには、肉体的精神的両方のショックを和らげてくれる力があります。だから、緊急救命着に使われるのも、オレンジが視覚的に精神的なショックを緩和するという、色彩心理学からの理由です。冬場、寒くて、薄暗い日々が続くと、日照不足によるプチうつが起きることもあります。人間の身体は、太陽の光とものすごく密接な関係があり、直射日光を浴びなくても、日光を感知することが睡眠やメンタルにとても重要な意味を持っています。冬場のプチうつ対策にとても効果的なのが、こたつに蜜柑。蜜柑の皮を指で割いて、蜜柑の匂いに包まれながら、もぐもぐと果肉を食べるうちに、なんだかほっこりした経験はありませんか？それも、オレンジ色の柑橘類の癒しです。

ヨーロッパでは、クリスマス時期にオレンジポマンダーを家々で作り、飾る風習があります。オレンジに、クローブというスパイスを刺すだけのものですが、とても華やかで甘い香りがします。

冬場のプチうつや、小さなお子さまの妙なハイテンション対策にも効果があります。

オーラソーマでは、大きな地震が起きると、オレンジのポマンダーワークという行為をします。オレンジの持つ、ショックを緩和し、バランスを取るエネルギーを地球へと贈る。そういう意味合いがあります。もちろん、地震による私たちへのバランス調整も兼ねています。

SOSにはオレンジを。

もし、あなたがとても大きなショックを受けているなら、スーパーでバレンシアオレンジを1つ買ってきて、指で皮をちぎるように、剥いてみてください。包丁で半分に切ってもいいですが、できれば、オレンジの皮を指で強く押したりもんだりして、匂いを吸い込んでみて欲しいのです。もちろん、果肉も召し上がってください。

スーパーへ行くような気力も時間もない場合は、スマフォで、オレンジの画像を検索してみましょう。あなたの脳みそは、オレンジを食べたときの記憶を脳内で再現し、オレンジの匂いを嗅いだときの気持ちを秒で探し当てます。スウィートオレンジの精油を使うことも、とてもよいです。化学的に合成されたオレンジの香りではなく、天然のオレンジの匂いであることがとても大事なのです。

身のまわりに、何か一つオレンジ色のものがあれば、それを見たり持ったりすることもおすすめです。色は、可視光線という波動なので、すべての色は波動を出しています。そのオレンジ色の波動が、勝手にあなたの深層心理、潜在意識に作用してくれます。

色や匂いの力を借りる

私個人は、セラピストですので、治療家でも医療従事者でもありません。ですから、残念ながら、病気やけがを治すことは出来ません。

ですが、人間の肉体が持つ解毒作用や免疫などの部分へ効果があるものについては、自分の肉体を使て試したり、調べたりしています。

アロマセラピーもオーラソーマも100年ほどの歴史ですが、その背景には、ヨーロッパの伝承療法や薬草学など経験に基づいた先人の知恵がたくさん詰まっています。現代の化学薬品も元をたどれば、植物の薬効成分をより強化増大させる研究から作られているのです。

人間が生き物である以上、地球という一つの生命体の一部です。そして、生き物は、外見上の特徴はそれぞれ違っていても、細胞レベルでは、ほぼ同じ構造です。

セクソロジーというのも、細胞レベルで考えられることが山ほどあります。そして、肉体と心はしっかりと連動しています。

色を上手に使う。匂いを上手に使う。

これも、今の現代社会に生きる上で重要なスキルだと私は確信しています。

Much Love Always with You

 

にじの青

 

妊産婦の自殺理由

のっけから、非常にヘビーな見出しですが、

これ、非常に残念な現実。

はたからすると幸せ絶頂で早くマイベイビーに会いたいっ！っていうイメージな

たまごくらぶな世の妊婦さんにも、

自らだけじゃなく、生まれてくる予定だった命ともども

この世からあの世へ旅立ってしまわれるケースが実は数多く起きているんです。

その、一番多い理由が

マタニティうつ

そして、同じように

産後うつ

という状況で、せっかく10月10日の妊娠期間から、出産

ママとしてのデヴューを切った矢先に、

世をはかなんで。。。というケースも近年増加しているとのこと。

出産後って80才と同じ体力しかない

わたくし、身体のケアを細々と地方都市でしているのですが

マタニティケアについては、本当にここ2~3か月の付け焼刃程度の知識しかないからこそ、

衝撃の事実を毎回、知らされる次第で

出産直後の女性って、どんだけ実年齢20代だろうが

 

80歳のおばーちゃん並みな体力気力しか出せない

くらい、出産でエネルギー全部使い果たしてるんですって！

 

や、80歳でも足腰ピンシャン！入れ歯も無く、ボケもせず、元気いっぱい！って女性もいらっしゃると思うんです。

でも、ね、「ハウルの動く城」ってジブリアニメ映画で

主人公のソフィーがいきなり、老婆化したように

今まで当たり前に出来てたことが出来なくなる現実

って、とっても挫折感満載だったりするんです。

くやしいし、あせるし、なさけないし。

 

それが、出産後半年続くんです。

 

そら、うつにもなるさ。

 

ご実家でゆっくりできる人でも、3時間おきに泣くわが子に焦る日々なのに、

旦那は仕事、日々、自分だけで赤子と二人きりで

旦那のお世話もして、赤子のこともお世話して、自分は後回し。

 

これ、別に、極端な事例じゃないって思うんです。

だって、日本人女性、基本、自分よりも他人大事にしましょうねって洗脳されているから。

それが、おかあさんのあるべき姿だって、ドラマやＣＭ、いろんな角度から刷り込まれているから。

だからこそ、産後ケアが当たり前の世の中にならなきゃ、

「妊娠出産をしよう！」って思う女性は増えないんです。

性教育は、避妊教育ではない。

私がこの、レインボーセクソロジーで一番伝えたいことは、

「心も身体もふくめた性教育を当たり前にしたい」ということです。

自分が小学校から高等学校まで受けてきた保健体育の性教育は、

「若年性妊娠を予防するための避妊教育」

でしかなかったんだと気が付いたから。

性について、遠慮もきれいごともなく正直に伝えられる大人ってとっても限られるんです。

なぜか？

性＝プライベート、隠すものっていう、暗黙の了解が何故か成り立っているから。

そして、性欲を逆手に取った射精産業ビジネスのせいで、

性に対して、ネガティヴな思いを持つ社会になってしまったから。

 

9/30のワークショップでも、ご説明しますけれど

性は生きることそのもの

なので、性をネガティヴに扱うことは、生きること自体を否定することになるんです。

おおげさじゃなく、マジに。

詳しくは、ワークショップにてじっくりお伝えします。

https://rainbow-sexology.com/workshop-info001/

もちろん、えらそーにこんなこと書いている私も

性って汚い＆苦手

そう思っていましたし、

その苦手で汚い部分を自分の一部としていることを

勝手に申し訳なく卑屈に思っていました。

誰かに「お前なんて汚ねーヤツ」なんて言われてもいないのにね（笑）

 

性が苦手になる女性は産後に多い

女性が、性行為を苦手になるタイミングっていろいろあるんですが、

その多くが出産後なんじゃないかな？って感じるのが、

目の前の命を大事にしたいって母性本能と

旦那さんからのささいな一言だったりするんじゃないかと思うんです。

だってね、いきなり80歳まで老けて、心身ともに「もう無理！」くらいになって

そのさなかに、「俺、そろそろ限界で」みたいなアプローチされたときに

「ごめん、マジ勘弁して。今は死ぬ、」って言える夫婦ってどのくらいいるんだろうか？って正直本気で思うんです。

男性の肉体的生理活動や性欲の事も多少理解しているからこそ、

女性のメンタルと肉体が理想とする性愛と

男性のそれが、残念ながら真逆に近い事実がある。

でも、それについては、だれも教えてくれず、ドラマや映画、漫画などの偏った情報を事実として覚えざるを得ない状況が、

「若年性妊娠を予防する避妊奨励教育」を強化せざるを得ない原因になっていると思うんです。

性教育の最初から、最後まで、徹底して一貫しているのは

「10代で妊娠すると、社会のレールから外れてしまう」という事実を強調していること。

性行為は、命をつなぐ大事なコミュニケーションです。

ありのままの自分をさらけ出せる相手とだからこそ、至福で快楽な行為になる。

でも、肉体の快感だけを誇張し、興味をあおる情報が多くて、そっちにばかりつい目や耳が反応してしまう。

おもに、射精の道具としての男性向け性コンテンツですね。

全部が全部とは言わないけれども、現実から大きくかけ離れたものも多い。

男性には、痛みを感じる行為にはおもえないだろうけれど、

女性には、行為に慣れるまで、痛みが先になる行為なのも性行為の現実。

性行為も痛い、月経も痛い。

性にネガティブになる要素が女性側には多いのも、10代から既に起きている肉体の生理。

そして、社会に出れば、「女は結婚して辞めるから」みたいな目で未だに見る風潮もあるし、

「働き続けるには、妊娠してはダメ」と勘違いさせるような態度を会社や上司からされて、

30歳ぐらいになって、「そろそろ結婚しなくちゃ、白い目で見られる」と慌てて結婚して、妊活してもね、

10代初めからずーっと妊娠に否定的な情報を受け取ってて、10年20年後に180度転身して、妊娠肯定しても無理がある

ってことを、学校教育や行政は本当に、問題視した方がいいと思う。

あ、そもそも、学校教育は「生産性」よりも「従順性」を教育する場でしたね。

月経＝ツライ、いやなもの的な扱いをしているうちは、

心の準備が整わないから、どんだけお金をかけても妊娠しにくいし、

仮に妊娠出産しても、性を肯定できないとセックスレスや性嫌悪の予備軍になるだけなのになぁ、と思うんです。

セクソロジーは性を科学的にみつめること

私がお伝えしたいのは、ハウツーものではなくて、

身体のなかで起きている、解剖生理学的な部分と

目に見えない心の領域で私たちが生まれもっている個性としての性別があると

知った上で、性のことを考えてみて欲しいなということなんです。

非生産性な生き方を選んだ私だからこそ、

ヒトという動物がとても素晴らしく、未熟な生き物であることをありのままお伝えできるのではないかと自負する訳です。

私たち、ヒトという生き物は、心という目に見えないけれどもとても重要な感覚を持って生きています。

その心が感じるものが、さまざまなものを生み出し、私たちの歴史や日常をより豊かにしています。

性は、そのおおもとになること。

 

自分自身を生きていくうえで、一番大事なことです。

 

だからこそ、

生涯、学び続けることじゃないかなと思うのです。

 

Much Love Always with You.

 

にじの青